Z20_Nuestra Perspectiva en Cuarentena

La pandemia, la escuela, las clases, las tareas, los contenidos, la organización familiar, los docentes, el trabajo, la economía, la tecnología… ¿Y nosotros? ¿Se habla de los jóvenes en tiempos de cuarentena?, ¿Se habla de nuestros derechos, de nuestras necesidades? ¿Se escuchan nuestras voces?, ¿Estamos en escena? Son tiempos para repensar y volver a comenzar, con debate pero sin violencia, con palabras y respeto, llegó la hora de ponernos a nosotros los jóvenes en el centro de la escena. Porque mucho se habla de tareas sí tareas no, educación virtual sí educación virtual no, pero poco se habla de lo qué necesitamos los jóvenes como sujetos de derecho, como seres integrales, como ciudadanos, en este tiempo de pandemia. Al fin y al cabo, tal vez solo se trate de sincerarse, de reconocer al otro, de entender, de no pedirle a la escuela más de lo que la familia puede dar, no pedirle a las familias más de lo que la escuela puede, y sobre todo no pedirnos a los jóvenes cosas que los adulto

  Este blog empezó siendo una guía para esta etapa que todos estamos viviendo , pero hace algunas semanas llego esta noticia que nos alegro a muchos. En la cual el presidente anunciaba , tal como se ve en la noticia, que ya no va haber Aislamiento Obligatorio ya que a partir de ahora estaremos transcurriendo el Distanciamiento Social Preventivo. Esto quiere decir que a parir de ahora nos vamos a seguir cuidando como siempre pero con algunas nuevas habilitaciones o incorporaciones de negocios u otros servicios que permanecían cerrados en estos tiempos. A SEGUIR CUIDÁNDOSE Y NO BAJAR LA GUARDIA !!!   Acá  les dejamos el link de la noticia en la cual van a poder saber un poco mas acerca de esta nueva etapa que todos empezamos a vivir y algunas a aclaraciones mas que realizo el presidente.

  Acá les dejamos unos tips los cuales nos pueden ayudar a llevar un buen bienestar emocional en nuestra cuarentena: -Utilice redes sociales, teléfono y otros medios para mantenerse en contacto con familia y amigos. -Mantener una rutina en su alimentación, horas de sueño, movimiento y ejercicio. Dibujar, leer, escuchar música y no perder el humor, son actividades que lo ayudarán a enfrentar esta situación. -En nuestros adolescentes está la oportunidad de aprender alguna manualidad, lo que sea de preferencia para ellos. Organicen en conjunto la distribución de tareas domésticas. Promover el uso de la tecnología para mantener la comunicación con otros miembros de la familia o con sus amistades, el uso de tutoriales, videos, pueden incluso ser de gran aprendizaje y por qué no retomar algún instrumento musical.

  Esta pandemia que ha llegado a nuestro país nos tiene preocupados de manera permanente, ya sea por el aumento de los casos o por las medidas de aislamiento que se han debido asumir durante este último periodo. Mantener una cuarentena, ya sea voluntaria o permanente, ha afectado el bienestar de muchas personas, pasando desde una gran incertidumbre, a la ansiedad, temor de contagiarse o contagiar a otros y muchos otros problemas que pudiéramos compartir. El distanciamiento físico y social a los cuales no estamos acostumbrados ha colaborado también para ser una fuente importante de estrés, sobre todo en niños y adolescentes. El miedo y la ansiedad se manifiestan de diversas maneras en las personas y también según la edad. En el caso de niños y adolescentes, hay quienes expresarán directamente sus preocupaciones, pero otros presentarán dificultad para dormir, dolores de cabeza o de estómago, enojo o cambio en el apetito.  En la medida que puedan expresar y comunicar sus preocupaciones en

¡Hola a todos! ¿Cómo están? Ingresando aquí van a poder visualizar algo nuevo, en lo que se ve reflejado una encuesta. En la que ustedes van a poder expresar sus opiniones, con respecto a este tiempo en cuarenta. Esperamos sus respuestas y nos vemos pronto!

  Hacer un jardín: En este tiempo que tenemos libre podemos embellecer nuestro jardín. Pasando un momento agradable con nuestras plantas o incluso ayudando a mama en la misma. Jugar juegos de mesa: Pasar un rato jugando con nuestra familia es algo súper divertido ya que nos reímos un rato y también podemos jugar con un objetivo en común lo que puede ser un premio.     Cocinar: Es otra cosa que amamos y nos encanta hacer. La mayoría de las personas en este tiempo cocino y me parece perfecto ya que nos divertimos un rato y comemos rico evitando de salir. Hacer ejercicio : El ejercicio  este tiempo es muy importante ya que al no poder salir hacer los deportes que habitualmente hacíamos hay que hacerlos en casa para poner el cuerpo en movimiento. Mirar serie o películas: En este tiempo las series o las películas son algo súper entretenido porque nos enganchamos con ellas y se nos pasa el tiempo súper rápido olvidándonos un poco de que estamos en cuarentena.   Vídeo  llamada con amigos